Sébastien Puygrenier es un jugador de fútbol profesional de Francia. Nació el 28 de enero del año 1982 en la ciudad de Limoges, Francia. Se desempeña como defensa.
Puygrenier empezó a practicar el fútbol en las fuerzas básicas del Stade Rennais Football Club. Luego, el futbolista obtuvo la oportunidad de jugar con el equipo principal del club de la ciudad de Rennes y en el año 2003 tuvo su debut en la Ligue 1 de Francia contra el equipo el Olympique Lyonnais.
Tras disputar sólo tres partidos en la camiseta roji-negra, el jugador fue cedido al Association Sportive Nancy-Lorraine. En el año 2005 Puygrenier fichó oficialmente con el club mencionado. En las tres campañas siguientes (2005-2008) Sébastien logró disputar más de 140 enfrentamientos del torneo e hizo 10 goles. El 28 de agosto del año 2005 el defensa logró marcar su primer gol a nivel profesional en las puertas de su equipo anterior el Stade Rennais Football Club. También fue el autor de los primeros goles anotados en el encuentro de la Copa de la UEFA contra el club el Feyenoord Rotterdam.
En la campaña 2007/08 varios clubes franceses optaron por ficharlo a Sébastien Puygrenier hasta que se decidiese por el club ruso el FC Zenit San Petersburgo. El 6 de agosto del año 2008 se produjo su debut en el torneo de la Copa rusa en el encuentro contra el Sibir.
En enero del año 2009 el futbolista empezó a jugar cedido en el Bolton Wanderers Football Club de Inglaterra. Tras jugar 7 partidos en el uniforme del equipo inglés, Puygrenier fue transferido al AS Monaco.
El 29 de diciembre del año 2011 el jugador se enroló nuevamente con el AS Nancy Lorraine y siguió su carrera futbolística disputando los partidos de la división de oro francesa.
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